Kusmita, Farine Shava and Nurudin, Ahmad Alwi and Saleh, Muhammad (2022) LATIHAN DAYA TAHAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI UNTUK MENINGKATKAN KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS 50 METER. Jurnal Educatio, 8 (3). pp. 1052-1057. ISSN 2548-6756

Text Latihan Daya Tahan Kekuatan Otot Tungkai Untuk MeningkatkanKecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter.pdf Download (456kB)

Abstract

Berdasarkan pada hasil pengamatan, peneliti menemukan masalah yakni kurangnya kecepatan renang gaya bebas 50 meter pada atlet Aquatic Club Cigunung Indah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan daya tahan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan menggunakan metode pre-ekperimental. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes sprint renang gaya bebas 50 meter dengan menggunakan sampel atlet renang putra Aquatic Club Cigunung Indah Kabupaten Sukabumi sebanyak 10 atlet. Pengambilan sampel dilakukan secara purposive sampling. Penelitian dilakukan di Kolam Renang Cigunung Indah yang berada di Kabupaten Sukabumi. Berdasarkan pada hasil tersebut maka dapat disimpulkan terdapat pengaruh latihan daya tahan kekuatan otot tungkai yang signifikan terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter pada atlet renang Aquatic Club Cigunung Indah Kabupaten Sukabumi.

Item Type:	Article
Uncontrolled Keywords:	daya tahan, kekuatan otot tungkai, kecepatan renang gaya bebas
Subjects:	L Education > L Education (General) L Education > LB Theory and practice of education
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	Perpus ID UMMI
Date Deposited:	07 Nov 2022 03:26
Last Modified:	07 Nov 2022 03:26
URI:	http://eprints.ummi.ac.id/id/eprint/2817

Actions (login required)

View Item