Nafisah, Alfina Tsara (2021) APLIKASI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP GANGGUAN POLA TIDUR PADA NY.M DENGAN INSOMNIA DI DESA SUKASARI KABUPATEN BANDUNG. Diploma thesis, Universitas Muhammadiyah Sukabumi.

	Text COVER.pdf Download (131kB)
	Text LEMBAR PENGESAHAN PEMBIMBING.pdf Download (225kB)
	Text LEMBAR PERNYATAAN BEBAS PLAGIAT.pdf Download (364kB)
	Text BAB I.pdf Download (188kB)
	Text BAB II .pdf Restricted to Repository staff only Download (375kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (198kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (181kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Download (105kB)

Abstract

Lansia adalah seorang pria mapun wanita yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas. Menurut Kurniawan (2012) di Indonesia sebanyak 60% lansia mengalami Insomnia. Insomnia merupakan suatu gangguan tidur yang ditandai dengan adanya sulit tidur, dan ketidakmampuan untuk mempertahankan kondisi tidur selama yang diinginkan. Salah satu intervensi untuk mengatasi insomnia pada lansia adalah terapi relaksasi otot progresif. Intervensi relaksasi otot progresif ini merupakan latihan terintruksi untuk meregangkan dan merilekskan otot, mulai dari otot wajah sampai dengan otot kaki. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengaplikasikan relaksai otot progresif terhadap gangguan pola tidur pada lansia. Metode penelitian ini menggunakan metode studi kasus, dengan jumlah sampel penelitian satu orang lansia yang mengalami gangguan pola tidur. Penelitian dilakukan selama 3 hari selama 15 menit perhari. Hasil dari penelitian ini menunjukkan terdapat pengaruh pada tingkat insomnia pada lansia sesudah dan sebelum diberikan terapi relaksasi otot progresif. Oleh karena itu, latihan relaksasi otot progresif ini harus dilakukan secara mandiri dengan bantuan keluarga.

Item Type:	Thesis (Diploma)
Uncontrolled Keywords:	Gangguan Pola Tidur (Insomnia), Lansia, Relaksasi Otot Progresif
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Divisions:	Fakultas Kesehatan > D3 Keperawatan
Depositing User:	Perpus ID UMMI
Date Deposited:	25 May 2022 07:13
Last Modified:	24 Jun 2022 03:29
URI:	http://eprints.ummi.ac.id/id/eprint/2314

Actions (login required)

View Item